Aktuelt
-
Digital video modules: Well being and resilience in the workplace
Mental health - Our most important resource! The covid-19 pandemic has put the world in a very demanding situation with a high degree of uncertainty. Several employees work from home and their everyday lives have changed considerably. For us, it means that our stage for disseminating research-based knowledge is now in Teams and Zoom. -
God selvledelse og balansen mellom krav og ressurser
Psykisk helse - Vår viktigste ressurs! På kort tid er verden satt i en svært krevende situasjon med stor grad av usikkerhet. Flere medarbeidere arbeider hjemmefra og har fått hverdagen endret. Dette har potensielt store konsekvenser på enkeltmennesket og på samfunnet. -
Kurs for studenter og elever
Er du student eller elev? Da nærmer det seg eksamener og tester som skal evaluere om du har klart å levere på forventningene dette semesteret. Det har vært en annerledes vår – kanskje enda mer krevende en vanlig, ettersom man har blitt mer overlatt til seg selv enn før. Vi har laget en videoserie som gir deg det du trenger av kunnskap, innsikt og praktiske verktøy for å huske mer av det du leser, sette deg smarte mål og bruke tiden din effektivt! I tillegg til en innføring i viktige premisser for god psykisk helse. -
Hvordan lede styrkebasert i en krevende tid
Forskning innen positiv psykologi og ledelse har gitt gode svar på hva som kjennetegner gode ledere og hvordan slike ledere utvikles! Du må forstå deg selv (innsikt), du må forstå menneskene du skal lede (utsikt) og du må forstå psykologien i grupper og organisasjoner (oversikt). Gjennom 6 moduler over 11 samlinger får du innføring i relevant kunnskap, verktøy og praktisk trening i styrkebasert ledelse. I tillegg får du individuell veiledning på hvordan du kan anvende kunnskapen i din lederhverdag. -
-
Kurs: LED styrkebasert
Forskning innen positiv psykologi og ledelse har gitt gode svar på hva som kjennetegner gode ledere og hvordan slike ledere utvikles! Du må forstå deg selv (innsikt), du må forstå menneskene du skal lede (utsikt) og du må forstå psykologien i grupper og organisasjoner (oversikt). Gjennom 6 moduler får du innføring i relevant kunnskap, verktøy og praktisk trening i styrkebasert ledelse. I tillegg får du individuell veiledning på hvordan du kan anvende kunnskapen i din lederhverdag. -
Nå dine mål
Er du en av mange som hvert år lager deg nyttårsforsetter, for så å sprekke fullstendig lenge før påske? Setter du mål for hva du ønsker å oppnå eller endre i livet ditt, men opplever at hele prosjektet ender i total skuffelse? Vel, du er ikke alene. Men er du beredt til å stå løpet ut, bør du lese dette. -
-
-
-
-
-
-
-
Positiv psykologi – om å tenke positivt?
Nei – positiv psykologi handler ikke om å tenke positivt. Det kan noen ganger handle om å tenke negativt, eller om å anerkjenne betydningen av negative følelser. Den lettvinte kommersielle tilnærmingen til fagfeltet er primært et resultat av medias og ufaglærtes snarveier til overskrifter som selger godt. Så hva er det egentlig? -
-
